Papo Doce
Tag – Só uma palavra
ESCRITO POR | EM: PAPO NO YOUTUBE

Oi meninas, gravei essa Tag – Só uma palavra – que é super legal pra vocês que viram no canal da Jana Makeup. Vou dizer, não é nada fácil falar só uma palavra, rsrs mas eu tentei. :) Para quem está aí de bobeira nesse domingo, vamos rir um pouco? É só dar play e conferir ;)

Assistam o vídeo (AQUI) e não deixem de se inscrever no canal do blog (AQUI), toda semana vídeos novos com muito carinho pra vocês :)

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  • 1. Onde está seu celular?
  • 2. Seu parceiro?
  • 3. Seu cabelo?
  • 4. Sua mãe?
  • 5. Seu pai?
  • 6. Seu objeto preferido?
  • 7. Seu sonho da noite passada?
  • 8. Sua bebida predileta?
  • 9. O carro dos seus sonhos?
  • 10. O quarto onde você está nesse momento?
  • 11. Seu ex?
  • 12. Seu medo?
  • 13. Oque você deseja ser em 10 anos?
  • 14. Com quem você passou a noite passada?
  • 15. O que você nao é?
  • 16. O você fez por ultimo?
  • 17. Oque você está usando?
  • 18. Livro predileto?
  • 19. A ultima coisa que você comeu?
  • 20. Sua vida?
  • 21. Seu humor?
  • 22. Seus amigos?
  • 23. Em que você está pensando nesse momento?
  • 24. Oque você esta fazendo nesse momento?
  • 25. Seu verão?
  • 26. Oque está passando na sua TV?
  • 27. Quando você sorriu pela ultima vez?
  • 28. Quando você chorou pela ultima vez?
  • 29. Escola?
  • 30. O que você esta escutando nesse momento?
  • 31. Atividade predileta dos finais de semana?
  • 32. Profissão dos seus sonhos?
  • 33. Seu computador?
  • 34. Do lado de fora da sua janela?
  • 35. Cerveja?
  • 36. Comida mexicana?
  • 37. Inverno?
  • 38. Religião?
  • 39. Ferias?
  • 40. Em cima da sua cama?

Espero que tenham gostado, meninas, e não deixem de curtir o vídeo AQUI! ;)

Beijos lindas!

Unhas da semana com pura elegância
ESCRITO POR | EM: PAPO ESMALTE

Oi meninas, estou completamente apaixonada pela minhas unhas dessa semana. Ganhei esse esmalte da minha mãe que por sinal tem um ótimo bom gosto, rs e passei duas semanas com ele no meu armário olhando pra ele todos os dias e finalmente essa semana ele foi o sorteado :D E eu sabia que ia amar nas unhas como amei só em ver a cor. Sabe aquela cor de esmalte que deixa qualquer mulher elegante e chique? Então, essa cor tem esse poder e para acabar o mistério,  vejam as unhas da semana:

Esmalte Risqué cor Cappuccino

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A cobertura é ótima, ele seca super rapidinho e o melhor de tudo, é lindíssimo!

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Esse Risqué Cappuccino é lembra o Chanel Particuliére que é um pouco mais escuro, mais passando várias mãos é possível chegar a ela. Outros esmaltes que lembram muito tanto o Risqué Cappuccino, que estou usando essa semana, como o Chanel  Particuliére são os Colorama Marron Mutante, Impala Café Creme, ou ainda o Impala Jackie e também o Frisson da Ana Hickmann. Todos na mesma tonalidade e com pura elegância.

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E aí meninas, o que acharam da cor? Vejam os esmaltes verdes cintilantes top, aqui.

Inspirem-se!

Beijos lindas!

Truque de make: lápis de olho
ESCRITO POR | EM: PAPO FASHION

Oi meninas, para as loucas por maquiagens, (euuuuu!) sempre tem aquele item que nunca dispensávamos no nosso dia-a-dia, no meu caso é o rímel, não saio de casa sem passar um pouco de máscara de cílios, abre o olhar além de dar aquele charminho de leve, né? Rs. Agora para compor uma maquiagem linda, váários itens são indispensáveis, como é o caso do lápis de olho preto. Nossa, como deixa o olhar lindo, sexy e poderoso, tudo que nós mulheres curtimos! E hoje, o truque de make é com ele mesmo, o queridinho: Lápis de olho. Vamos aprender várias formas de usar e abusar do lápis preto para valorizar o olhar e variar a maquiagem. ;)

Cinco truques de make de como usar o lápis de olho e deixar a maquiagem incrível:

1. Contorno da linha d’água

Com um lápis cremoso a dica é contornar toda a linha d’água embaixo e em cima. Para quem tem dificuldade de passar o lápis na linha d’água superior, o truque é aplicar o lápis na parte de baixo e fechar os olhos com força para transferir o produto pra cima. Repetindo esse processo algumas vezes é possível chegar a um resultado lindo.

olhs Contorno da linha d'água

2. Contorno por fora + linha d’água

Para chegar a esse efeito, primeiro com um lápis cremoso, aplique em toda a linha d’água, inclusive no canto interno e na parte superior. Agora com um lápis mais seco,  (para não correr o risco de transferir o produto para as pálpebras) o truque é contornar os olhos por fora com a mão leve.

olhos Contorno por fora + linha d'água

3. Na linha d’água

Esse estilo é o mais clássico e ótimo para o dia-a-dia, sendo um jeito rápido e prático de definir o olhar.  Passar o lápis na linha d’água inferior, o truque é optar por lápis mais cremosos assim deixam a aplicação mais suave.

olhos Na linha d'água

4. Rente aos cílios de baixo

Passar o lápis rente aos cílios é ótimo para dar a impressão de olhos maiores. E o truque para aumentar a duração do make é você esfumar o lápis com um pouco de sombra marrom. O resultado mais lindo ainda.

olhos Rente aos cílios de baixo

5. Borradinho

Nossa, o borradinho pra mim é o mais lindo! Agora importante ser feito direitinho para não deixar de ser truque do borradinho para ficar tudo borrado mesmo! rs. Passe lápis preto em volta do olho e esfume com um pincel pequeno ou até mesmo com o haste de algodão sem se preocupar com o desenho. A ideia desse truque não é o traço certinho e um com cara de que você dançou a noite inteira na balada. Rs. Atenção no corretivo para evitar olheiras escuras. A textura do lápis deve ser um pouco cremosa para facilitar o esfumado.

olhos borradinha

E aí, qual vocês mais curtem?

Inspirem-se!

Beijos lindas!

Exercícios para ficar com cintura fininha
ESCRITO POR | EM: PAPO FITNESS

Oi meninas, quem não sonha com aquela “cinturinha de pilão”? Rsrs. Sim meninas, todas nós sonhamos em conquistar as curvas perfeitas, ou pelo menos chegar perto de um corpinho cheio de curvas de violão ;) Além, claro de uma alimentação balanceada tem os exercícios que podem ajudar e muito a afinar a cinturinha e deixar o corpitxo mais lindo. Vamos conferir?

1. Abdominais

Abdominais são pontos chave para uma cintura fina, os exercícios mais indicados para trabalhar essa musculatura são os abdominais simples ou os que promovem rotação do tronco.

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2. Combine exercícios com o bambolê
Sim, bambolê, aquele que brincávamos quando criança. Bambolê é um exercício aeróbico que proporciona o fortalecimento muscular da região da cintura e gera um grande gasto calórico, ajudando no processo de emagrecimento. Assim, perde as gordurinhas e ainda trabalha os músculos da cintura. Combiná-los com abdominais e uma alimentação saudável é fundamental.

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3. Faça aulas de boxe
Esse esporte proporciona um alto gasto calórico e exige que o abdomen fique contraído durante todos os momentos da aula, fortalecendo a musculatura e afinando a cintura. Fora isso, ainda tem o aquecimento antes da aula de boxe que normalmente é super puxado e contribuiu muito para uma barriga sequinha e cintura fina.

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E aí meninas, vamos “correr” atrás da cinturinha dos sonhos?

Mexam-se!

Beijos!

Calças para alegrar os looks de inverno
ESCRITO POR | EM: PAPO FASHION

Oi meninas, o inverno está aí. Em alguns lugares, o friozinho tá grande. Aqui na minha cidade o inverno é super light, infelizmente! Rs. Mas sei que muitas de vocês estão curtindo o inverno e aproveitam essa estação para abusar das jaquetas, blazer e de todas as peças que esquentam. E para deixar os looks de inverno além de quentinhos, fashion, fugindo de looks monocromáticos de cor escura ou neutra, a dica é compor o visual apostando nas calças estampadas. Com mistura de cores e estampas, as calças estampadas são ótimas para alegrar os looks de inverno, deixando mais leve e divertido. ;)

Famosas como Rihanna, Kristen Stewart, entre outras adoram uma calça estampada e montam looks lindos combinando com casacos e blusas mais neutras.

Se inspirem nos looks :D

3calça

1calças

2calça

E aí meninas, o que acharam das calças? Achei lindas!

Beijos !

Panqueca funcional de banana
ESCRITO POR | EM: PAPO NUTRIÇÃO

Oi meninas, hoje a receitinha está mais top do que nunca. Para quem curte alimentos funcionais (alimentos enriquecido com aditivos alimentares como: vitaminas, minerais dietéticos,culturas bacterianas, Ômega 3, antocianinas, carboidratos - fibras que contribuem para a manutenção da saúde e redução do risco de doenças) e não dispensa uma alimentação saudável, vale a pena fazer essa panquequinha que além de ser bem saborosa, acelera o metabolismo, sacia a fome e estimula o intestino a trabalhar direitinho. Resumindo meninas, tudo de bom! ;) Vamos a receita:

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Ingredientes

· 1 ovo
· 1 col. (sopa) de quinoa em flocos ou aveia em flocos
· 1 col. (sopa) de farinha de linhaça
· 1 col. (sobremesa) de gergelim
· 1 col. (sopa) de farinha de arroz ou fubá
· 1/4 xícara (chá) de água
· 1 banana amassada
· Canela a gosto
· Óleo para untar (de coco, de preferência)

Modo de fazer

Misture bem todos os ingredientes em uma tigela. Coloque a massa numa frigideira antiaderente (se necessário, unte com óleo de coco). Doure dos dois lados.

Pronto, panqueca rápida, fácil e super saudável. E aí, curtiram?

Beijos lindas!

Esmaltes verdes top
ESCRITO POR | EM: PAPO ESMALTE

Oi meninas, semana passada rolou dica de uma coleção incrível com cores lindass da Risqué aqui, vejam! Hoje vou falar pra vocês desses verdes lindos que andam fazendo um sucesso nesse inverno: verde cintilante. O primeiro que vi e fiquei apaixonada foi o da Avon e aí foi descobrindo outros bem parecidos, mas diferentes rsrs… E todos lindos, vamos conferir? :D

Verdes cintilantes da temporada 

1. Verde esmeralda da Avon – uma cobertura ótima, adorei!

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2. Verde Alegria da Giovanna Antonelli  - um verde mais claro e metálico, bem lindo.

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3. Verde diferente da Risqué – não tão brilhante como os outros, um pouco mais discreto. Bem lindo. Esse é de uma coleção mais antiga da Risqué que eu tinha aqui em casa.

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Três tons de verdes cintilantes, um mais lindo que o outro –  ótimo para essa estação. E aí, qual vocês mais curtiram?

Beijos!

 

Truque de make: Técnica do triângulo para eliminar as olheiras
ESCRITO POR | EM: PAPO FASHION

Oi meninas, aqui no blog sempre dou truques de make que fazem super diferença na correria do nosso dia-a-dia. Se você perdeu algum desses truques super úteis, vale muito a pena conferir aqui. E hoje, vamos aprender a sair de casa com uma pele super uniforme, eliminando as malditas olheiras. Até por que não é nada legal sair de casa com cara de cansada como se não tivesse dormido nada! A técnica do triângulo é a melhor maneira de esconder as olheiras sem exagerar na quantidade de produto ou causar um grande contraste entre o tom do corretivo com o da base. Para conferir o passo a passo, continuem papeando… ;)

1. Desenhe o triângulo

Com o pincel de corretivo ou com os dedos, desenhe um triângulo do canto externo ao interno do olho, pegando bem a região da olheira, desça o traço beirando o nariz e feche o triângulo, deixando o centro vazio como na figura. Esse espaço “em branco” é o que evita que você exagere no produto.

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2. Espalhe dando batidinhas para o centro 

Comece a espalhar o produto subindo pela lateral do nariz até que a linha entre o e a pele sem produto seja imperceptível. Vá dando leves batidinhas com o dedo e evite fazer movimentos de vaivém, pois em vez de espalhar você retira o produto ou o deixa mais grosso.

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3. Contorne os olhos

Ainda dando suaves batidinhas, leve o corretivo para o canto externo dos olhos em direção às pálpebras.

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4. Termine a pálpebra

Para evitar acúmulo de produto nas linhas finas e no côncavo (menos é mais), cubra as pálpebras com o que sobrar de produto nos dedos. Espalhe até a linha da sobrancelha. Além de neutralizar o tom na região, o corretivo serve como base para sombras.

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5. Acabamento final

Se achar necessário, aplique mais um pouco de produto onde a cobertura ainda não foi satisfatória. O pó compacto sela o corretivo e ajuda a controlar a oleosidade. Invista nele se quiser um acabamento acetinado, mas cuidado para não exagerar e ficar com a região esbranquiçada.

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Agora é só treinar e acabar com as olheiras indesejáveis :)

Inspirem-se!

Beijos!

Exercícios com elástico
ESCRITO POR | EM: PAPO FITNESS

Oi meninas, primeiro quero pedir desculpa pela ausência dos post do papo fitness, estava em uma correria gigante por que estou fazendo provas e como já tinha vários posts prontos fui só liberando e infelizmente fiquei em falta com vocês nessa categoria :( Mas agora vai tudo se normalizando por aqui, pelo menos espero, rsrs. Aí os posts serão liberados normalmente. E hoje vamos falar sobre os exercícios com elástico que são ótimos. E o melhor: dá pra fazer em casa naqueles dias que fica impossível de passar na academia!

Se vocês estão pensando: Ah Leilane, esse elástico é moleza demais. HA, HA, HA. Eu vou dizer, não é moleza mesmo! É super pesado e pede bastante concentração durante o exercício, já que a borracha cria resistência tanto na fase concêntrica (contração do músculo) como na excêntrica (relaxamento) do movimento, e é neste momento que ele deve ser controlar para não escapar.

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Outro tipo de elástico usado para exercícios que é a faixa elástica que dá para fazer vários exercícios tanto para os músculos do glúteo e da lateral da coxa. Com esses elásticos é possível trabalhar o corpo todo: braço, abdômen, perna e glúteo. É só ter disposição e vontade de suar a camisa ;)

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Onde encontrar: 

Vocês podem encontrar esses elásticos em lojas de artigos esportivos como Centauro e Netshoes.

Observação importante:

Caso tenha alguma dúvida sobre os exercícios procure o Educador Físico da sua academia, já que são exercícios indicados para quem malha. Já que uma pessoa que não faz nenhuma atividade física (sedentária) não está com a musculatura preparada para realizar tais exercícios e pode se machucar.

Obs: É sempre importante lembrar que antes de iniciar qualquer exercício físico, deve-se passar pelo Médico e em seguida procurar um profissional de Educação Física.

Mexam-se!

Beijos!

Cabelos da novela Império: cortes e cores
ESCRITO POR | EM: PAPO FASHION

Oi meninas, a nova novela da Globo, Império começou ontem, mais há dias vem causando “murmurinhos” tanto pela história como pelos novos personagens que prometem muitas surpresas aos telespectadores. E sábado rolou no RJ a festa de lançamento da novela e com isso, pudemos conferir os novos visuais das atrizes. E vou dizer, estão incrííveis! Eu já estava pensando em cortar meu cabelo, quando vi as fotos, fiquei mais LOUCA ainda! Rs. Muitos cortes lindos e cores maravilhosas, então corri para pesquisar e lógico mostrar tudinho pra vocês também, vai que alguém aí queira mudar também né? ;) Então, para não perder um corte, nem um clique, vamos continuar papeando que vou mostrando tudo pra vocês… :D

Andréia Horta –  sempre linda e o estilo do corte é cheio de personalidade, bem moderno e como a atriz mesmo disse “rock ‘n’ roll” no estilo da personagem. O corte é prático como todo corte curtinho – parte que amo! O corte é no estilo chanel com base reta e acabamento irregular. Para poucos cabelos esse corte ajuda a dar volume, ótimo. Mas não é aconselhado para cabelos crespos e muito volumosos.

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Marina Ruy Barbosa – Outro corte lindxo é o da também lindxa Mari o nome do corte é Long Bob, que fica um pouco abaixo do ombro e repicado levemente nas pontas para dar movimento e volume.

Maria Ribeiro – Maria assim como Mari apostaram no corte Long Bob. A diferença é que no corte da Maria o visual é repicado nas pontas com leve desfiado e a parte frontal levemente alongada e uma franjinha simétrica na altura das sobrancelhas.

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Josie Pessoa – um vermelho bem forte, lindo! Necessita de muiiitos cuidados, hidratação e reconstrução mas infelizmente eu não achei a cor :( mas parece muito o tom cereja.

Vanessa Giácomo – A gatinha clareou o cabelo usando a cor marrom tabaco. E o encaracolado feito com babyliss mais fixador – e isso é molezinha né? rsrs.

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Meninas, espero que tenham curtido esse post como eu, por que eu amei :D

Inspirem-se!

Beijos!

 

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