Papo Doce
Pipa – O paraíso é aqui!
ESCRITO POR | EM: PAPO TOUR

Oi meninas, para quem acompanha o instagram do blog @PapoDoce ou o meu pessoal @Leilanelimas (se ainda não segue, conheçam :) ) sabe que passei o final de semana em Pipa uma praia MARAVILHOSA que amo, que fica localizada aqui no meu estado. Então, Pipa fica a 80 km de Natal – capital do Estado do Rio Grande do Norte – RN. Pipa  foi cenário da novela Flor do Caribe (2013).

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Eu já fui vááárias vezes a Pipa e sempre que vou, me surpreendo com a beleza da praia. O clima é incrível, a praia é maravilhosa, o mar é verdinho, a gastronomia é top! Ufa, é eu amo! hahaah. A praia  é cheia de jovens e turistas, pessoas diferentes de vários países e tribos, show! Super recomendo a qualquer pessoa conhecer. Ao lado de Pipa tem a Praia dos Golfinhos onde é possível ver os golfinhos da areia, a coisa mais fofa do mundo. Dessa vez não tive a sorte de vê-los :( mas da outra vez eu vi, são lindos. Escolhi esse vestidinho super fresquinho dourado tomara-que-caia para curtir a praia e tirar as fotos ;)

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Tem a Praia do Amor, um lugar lindo demais! E o Chapadão um lugar incrível que vou falar mais dele no próximo post ;) aguardem! Então, se está pensando em viajar nas férias, Pipa é uma super dica. Confiram as fotos e espere o próximo post e vejam como vocês vão ficar loucas para conhecer essa maravilha ;)

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Coisa mas linda :D

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Beijos!

Unhas para copa
ESCRITO POR | EM: PAPO ESMALTE

Oi meninas. Oba, faltam apenas 6 dias para começar a copa :D Eu, e todo Brasil está animado. Então, vamos iniciar os preparativos. ;) Nessa semana preparei unhas bem lindinhas para inspirar vocês na produção, claroo, para a estréia  do Brasiiiil. Bora arrasar, para passar todas as energias positivas para o Brasil. ;)

Esse mês vou fazer vááárias unhas especiais de copa. Aguardem novidades. Semana passada já rolou, vejam.

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• Esmalte usado:

Dote verde 258 - verde folha, boa cobertura.

Base incolor Ludurana – sempre recomendo passar base incolor de qualquer marca para não manchar a unha com o esmalte.

E para dar um toque todo lindo as unhas, usei glitter e estrelinhas, vejam.

• Passo a passo

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Primeiro passo: Pinta as unhas com a base incolor e espera secar.

Segundo passo: Passa o esmalte Dote verde, duas vezes e espera secar. Em seguida, com o pincel da base, pega um pouco de glitter e vai colocando na unha. Após “depositar” glitter nas unhas que você quer, finaliza passando base nela toda para fixar mas. Para colocar as estrelinhas é super fácil, com o pincel da base, pega uma estrelinha e coloca no local da unha onde você quer. Finalize com base em toda as unhas.

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Unhas bem verdinha, com um toque brilhoso delicado, espero que tenham curtido.

Inspirem-se!

Beijos!

Conhecendo o jeito: Shabby Chic de vestir
ESCRITO POR | EM: PAPO FASHION

Oi meninas, a dica de hoje está demais, aproveitem!

Vamos começar com um dia lindo hoje, sublime diria, porque hoje você estará vestida de forma sublime, leve, feminina. Cores, tecidos, flores se amalgamam num mar de elegância num estilo vintage. O conceito mais puro da feminilidade está na delicadeza e no refinamento. Vamos conhecer como é o estilo Shabby Chic de vestir?

Analisando conceitualmente a palavra Shabby Chic, esta exprime uma maneira de vestir-se inspirado no vintage, trazendo a combinação perfeita entre peças inspiradas no antigo, ou antigas propriamente ditas unidas à peças novas. A palavra chave que norteia esse estilo é feminilidade e leveza, que se traduz através de cores pastéis, flores e tecidos levíssimos e esvoaçantes. Quem não tem ao menos uma peça Shabby no armário?

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Então o primeiro passo é abrir a porta do guarda-roupa e procurar as peças que podem ser usadas seguindo essas características. Veja o que você tem e depois faça uma lista de itens que devem ser comprados, com a lista na mão, você pode comprar acessórios e roupas vintage em sites de classificados online, tendo uma infinidade de possibilidades sem sair de casa, ou fazer um belo passeio e ir ao mercadinho de usados. Ou você pode comprar um tecido super exclusivo numa loja de tecidos e ter um modelo único! Porque gastar pouco também faz parte do estilo Shabby, afinal de contas, quem é Shabby é inteligente!

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Outra maneira de ser Shabby não é somente nas ruas, mas é também dentro de casa, usando camisolas vintage  e vestidinhos esvoaçantes, leves, floridos ou em tons pastéis, com laços e muito conforto e romantismo. Quando falamos da cor pastel como elemento temático, estamos nos referindo a cores como rosa antigo, o branco, o cinza, o azul pálido, o creme e o lilás – cor de lavanda. Porém tome cuidado para não exagerar em combinações excessivas utilizando diversas estampas florais, evite usar a blusa com um tipo de estampa de flores e saia de um outro, pode sobrecarregar o visual que deveria ser leve. Evite também cores escuras, afinal essa leveza no vestir-se se traduz através de cores claras, no máximo somente os sapatos ou as sandálias podem ser escuras.

Meninas, espero que tenham curtido conhecer esse estilo shabby chic. Eu adorei ;)

Inspirem-se!

Beijos!

Treinando com estilo
ESCRITO POR | EM: PAPO FITNESS

Oi meninas, cuidar da saúde do corpo é super importante, e isso todo mundo sabe. E cada vez mais os looks para suar a camisa estão ficando mais fashion. Juju Salimeni, Sabrina Sato entre outras lindonas que amam malhar, postam no instagram seus looks fitness. O mais importante na hora de escolher roupas para fazer exercícios físicos, meninas, é priorizar o conforto, sempre. Peças que além de confortáveis, ajustem bem ao seu corpo e que valorize os pontos fortes. Por que até para malhar temos que estar nos sentindo bem e agradáveis para aproveitar ao máximo o treino.

Blusas e camisetas: Sempre escolha peças com tecidos finos, de preferência as soltinhas e fresquinhas.

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Tops: O top apesar de ser uma peça que fica, na maioria das vezes por baixo da blusa, tem que SEMPRE estar em um bom estado. Que tenha uma boa sustentação para os seios ficarem bem “protegidos” dos impactos na hora do treino para não incomodar na hora dos movimentos.

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Calças e shorts: Se o seu horário de treino for em um horário muito quente, prefira os shorts ou calças mais finas. Antes de comprar qualquer calça de academia, prove antes para evitar de comprar calças que sejam menor ou maior e fiquem caindo ou marcando demais. No mercado é possível encontrar calças de academia de diferentes modelos, cores e estampas. Por isso, sempre escolham peças com conforto e que agradem ao seu estilo.

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Macacões: é um queridinho das saradas. Eles marcam bem o corpo e são lindos.

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Tênis: Os tênis coloridos invadiram as lojas e as academias já faz um tempinho. Agora o tênis tornou-se uma peça chave para compor os looks fitness. Na hora de escolher o tênis, fiquem atentas: se ele é confortável, macio e se tem amortecedores. É sempre importante falar para o vendedor qual modalidade você pretende praticar com o tênis, assim não terá erro na hora de escolher o certo. Vejam esse post onde dou dicas de como comprar um tênis certo para você.

Mexam-se!

Obs: É sempre importante lembrar que antes de iniciar qualquer exercício físico, deve-se passar pelo Médico e em seguida procurar um profissional de Educação Física.

Se inscrevam no canal do blog, dicas rolando por lá também.

Beijos!

Calças com barras dobradas cheias de estilo
ESCRITO POR | EM: PAPO FASHION

Oi meninas, aquelas calças dobradas que muitas vezes pareciam coisa de pessoas desajeitadas (haha), hoje podem deixar seu visual super despojado e na moda. Aquela calça jeans que todo mundo tem uma, de todas as horas, seja ela estampada ou não, apostando nessas dicas, vocês podem dar um toque todo diferente e cheio de estilo à calça jeans sem graça. Vamos ver? Vem comigo ;)

Looks cheios de estilos, confiram e se inspirem ;)

Salto alto com jeans dobrado: uma pedida mais sofisticada e elegante.

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Tênis com jeans dobradinho: para um look mais casual e confortável.

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 Sapatinho e rasteirinha com jeans dobrado: para um look mais fofo, uma sapatilha. Para um look despojadinho e simples uma rasteirinha de leve para um dia de calor.

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E finalmente as lindas sandálias fechadas com jeans dobradinhos: para looks mais fashions.

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 Amei essa tendência, acho muito linda! Espero que vocês tenham curtido e usem e abusem!

Inspirem-se!

Beijos!

Gelatina cremosa de morango com whey protein
ESCRITO POR | EM: PAPO NUTRIÇÃO

Oi meninas, semana passada rolou aqui no blog o mousse de morango com whey, ótimo! Hoje, seguindo a dica de receitinhas super saudáveis com whey protein, uma gelatina cremosa de morango com apenas 57 calorias ;) Vale a pena fazer.

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Ingredientes

• 1 caixinha de gelatina diet de morango
• 1 pote (200 g) de iogurte desnatado
• 4 cubos de gelo
• 2 colher (sopa) de whey protein sabor baunilha

Modo de fazer

Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem e leve à geladeira. Depois de pronta, bata no liquidificador com os outros ingredientes da receita. Divida em quatro taças e leve à geladeira para endurecer. Depois já está prontinho para saborear :)

Esmaltes coleção Brasil Risqué
ESCRITO POR | EM: PAPO ESMALTE

Oi meninas, essee ano a Risqué arrasou na coleção de outono/inverno. A coleção veio com o nome bem sugestivo: Brasil por Risqué. É Campeão! Aproveitem a copa aqui no Brasil ;) No entanto, fugindo do tradicional, “verde e amarelo”, já que só uma cor vem com essa pegada, as outras vem com tons bem independentes das cores do Brasil. As cores são fortes e lindas – Adorei todas!!!

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Vamos conferir todas as cores ;)

1. Pintou o Campeão: achei a cor diva, me apaixonei de cara!

2. Pra Frente Brasil: quem curte unhas discretas na copa, vai apostar nesse esmalte.

3. Show de Bola: meu segundo preferido, maravilhoso!

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4. Caiu! É Pênalti?: azul cremoso, bem diferente. Super curti!

5. Agueeenta Coração: vermelho cremoso e super pigmentado.

6. O de preto é o juiz: preto metalizado, top! Também é pigmentado.

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Meninas fica a dica aí de esmaltes. Espero que tenham gostado.

Beijos!

A tendência dos maxibrincos
ESCRITO POR | EM: PAPO FASHION

Oi meninas, para quem aí acompanha a novela “Em Família”  já viu várias vezes os maxibrincos de Clara, personagem de Giovana Antonelli. Personagem essa que vem se destacando com esmaltes lindos, body coloridos, super na moda e agora voltando essa tendência dos brincos gigantes.

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A grande dica para usar e abusar dos maxibrincos é fugir do colar e dar vez a apenas ao brinco. Os dois juntos podem deixar o visual poluído, essa não é a intenção!

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Os maxibrincos podem ser usados tanto com cabelo solto como cabelo preso, sempre dando aquele toque ao visual que toda mulher curte e um charme a mais ao look, aposte!

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Se jogue aí, meninas, nessa tendência que dá um “tchan” ao “visu” ;)

Inspirem-se!

Beijos!

Exercícios para anemizar as celulites
ESCRITO POR | EM: PAPO FITNESS

Oi meninas, como sempre, a celulite é um vilão que vem sempre aterrorizando nós mulheres. Não é à toa que a celulite está na lista dos piores pesadelos das mulheres por deixar a pele com aquela textura de casca de laranja, péssima!

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A celulite é causada pelo aumento do tecido gorduroso. Então, tanto exercícios físicos aeróbicos como anaeróbicos são indicados para melhora do quadro, pois aumenta a circulação e o metabolismo corporal. Assim, uma combinação de exercícios aeróbicos e de força é ótimo para a diminuição da celulite. Vamos entender melhor.

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Foto do site – Bem estar.

Exercícios físicos é fundamental para manter a pele em ordem, e claro uma alimentação regrada – Alimentação é tudo, gente :) Então, caminhada, corrida, natação, pedalar além de ajudar a perder alguns quilinhos indesejáveis, estimula a circulação sanguínea, o que é SUPER importante para não surgir os furinhos na pele. Trinta minutos não mata ninguém e faz um bem danado, se esforcem! Junto com o treino de musculação é o ideal. O treino de força estimula o desenvolvimento dos músculos e tonifica bumbum e coxas, mantendo a pele mais firme e lisinha. Unindo os dois exercícios, corrida ou caminha ou natação (exercício anaeróbico) com a musculação o controle será bem melhor.

Os exercícios na musculação que mais ajudam a anemizar as celulites, são:

Agachamento • Avanço • Extensora • Leg pess. Entre outros. Malhando tudo fica no lugar! ;)

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Obs: É sempre importante lembrar que antes de iniciar qualquer exercício físico, deve-se passar pelo Médico e em seguida procurar um profissional de Educação Física.

Meninas, espero que tenham curtido.

Mexam-se!

Beijos!

Dicas para destacar seus melhores atributos
ESCRITO POR | EM: PAPO FASHION

Oi meninas, sabem aquelas dicas infalíveis que muitas vezes fazem toda diferença em um look?! Então, hoje vou falar sobre elas! Para realçar os seios pequenos, por exemplo, ou talvez parecer mais magra – essa a mulherada curte haha. Ou ainda, afinar a cintura. Quer conferir os “segredinhos”? haha, vem papear comigo, gatas ;)

Claro que milagre não existe né? Mas é possível destacar atributos e transformar silhuetas só apostando em peças certas!

Usem em decotes V: além de super lindo e sexy, o recorte alonga a silhueta e, principalmente, o pescoço, deixando em destaque a parte de cima do corpo.

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Abuse de looks monocromáticos:  como é um look sem variação de cor fica um visual que além de sofisticado alonga a silhueta, sendo ótimo para quem desejar aparentar ser mais magra e alta.

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Para realçar a bumbum: sempre escolham calças retas de preferência com bolsos atrás e se os bolsos tiverem detalhes, melhor ainda. As calças estampadas também são uma ótima escolha já que as estampas dão amplitude, fazem o bumbum parecer realmente maior.

· Acessórios como colares longos: criando uma linha vertical, o acessório também é aliado para alongar a silhueta. Lindos, eles também são os melhores aliados de mulheres com seios grandes que querem tirar a atenção deles, assim não disputam atenção na região.

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 Para realçar os seios pequenos: é super importante investir em sutiã de qualidade que ajude a modelar e levantar os seios – isso já é meio caminho andado. Para quem tem seios pequenos a dica é usar roupas que chame atenção para o tronco e cintura. Escolha looks com estampas, texturas, peças que deem volume nessa região.

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Espero que tenham curtido as dicas e agora invistam nelas ;)

Inspirem-se!

Beijos, lindas!

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